5.septembris - starptautiskā labdarības diena

Vai zināji, ka dodot citiem, Tu kļūsti laimīgāks?

👍 Daudzi pētījumi pierādījuši, ka cilvēki, kuri izvēlas palīdzēt citiem vai ziedot naudu, ir laimīgāki un arī veselīgāki. Pie tam, nav atšķirības no cik bagātas valsts Tu nāc - darīt labu ir universāla vērtība.

👍 Daži no pētījumiem atraduši pat saistību ar asinsspiedienu. Cilvēkiem, kuri nodarbojās ar labdarību, bija zemāks asinsspiediens.

👍 Labdarība nebeidzas vienīgi ar naudas vai mantu ziedošanu - vissvarīgākā valūta mūsu dzīvē ir laiks. Cilvēki, kuri izvēlas ziedot savu laiku, lai darītu labu citiem, ir laimīgāki un ar mazāku stresa līmeni! Pie tam, tam visam pāri - gandarījums!

Lai arī Tev šajā vai citā dienā sanāk izdarīt ko labu. Tagad Tu zini - tas ir arī veselīgi!

Avoti: https://www.usu.edu/science/discovery/fall-2017-stories/does-giving-make-you-happy https://www.reuters.com/article/us-charities-health-happiness/giving-to-charity-makes-you-happy-middle-age-is-miserable-experts-idUSKCN0R40L620150904 https://time.com/4857777/generosity-happiness-brain