Redzes veselība birojā un acu vingrojums atpūtas pauzei

Liela daļa biroja darbinieku īpaši intensīvākā darba periodā saskaras ar acu nogurumu, graušanas sajūtu un pasliktinātu redzi. Bieži redzes diskomfortu pavada arī galvassāpes.. Šajā video esmu sagatavojusi dažus ieteikumus, lai ilgtermiņā pasargātu savu redzes veselību un, protams, justos labāk.

Un tieši šobrīd - paņem pauzi no ekrāna un paskaties tālumā! Vienmēr esošais mirklis ir labākais, lai to darītu.

Laima

©2019 by VESELS BIROJS. Proudly created with Wix.com