Psihoemocionālā veselība un labbūtība nosaka ne tikai to, kā mēs jūtamies. Tā tieši ietekmē arī koncentrēšanos, sadarbību un lēmumu kvalitāti darba vidē. Tāpēc esam izstrādājuši strukturētu e-mācību materiālus,“Psihoemocionālā labbūtība darbā un ārpus tā”, ko iespējams integrēt savas organizācijas mācību sistēmā. Kurss palīdzēs attīstīt stresa vadības prasmes, emocionālo regulāciju, apzinātību un atbalstošus domāšanas ieradumus.

Labbūtības mēnesis darbā

Ko redzēsim labbūtības un veselības veicināšanas jomā arvien vairāk? Esam apkopojuši veselības veicināšanas un labsajūtas jomas tendences - sākot no nervu sistēmas labbūtības un pašregulācijas līdz kognitīvo ilgtspēju un sieviešu veselības jautājumiem.