Vai esi kādreiz domājis, cik ilgi šodien esi sēdējis? Cik reizes piecēlies? Kustība – šķietami vienkārša darbība – patiesībā ir viens no...

Miegs ir viens no būtiskākajiem mūsu veselības stūrakmeņiem. Taču dati liecina, ka 75% Latvijas iedzīvotāju piedzīvo miega traucējumus.

Nodarbība īpaši sievietēm - sievietes veselība un mainība. Kā labāk izzināt savu cikliskumu, hormonu darbību un justies labāk arī menopauzē

Gads tikko vēl ieskrējies, taču, vai zināji, ka jau janvāra otrajā piektdienā tiek atzīmēta tā saucamā  "Quitters Day" ? Šo terminu...

Spēja skaidri formulēt domu, pārliecinoši uzstāties un radīt saikni ar auditoriju ir izšķiroša prasme

Vesles Birojs Labbūtības kalendārs sniedz praktiskas un iedvesmojošas idejas, kā veicināt veselību, sadarbību un pozitīvu atmosfēru

Sensorā uztvere jeb tas, kā mēs uztveram apkārtējo vidi caur maņām, ir individuāla katram cilvēkam. Domājot par dažādību un iekļaujošu vidi

Movember kustība, kas aizsākās Austrālijā, šodien ir izaugusi par globālu veselības kampaņu, kas fokusējas uz svarīgiem vīriešu veselības as

Hronisks stress un pārslodze ir kļuvusi par daudzu ikdienas sastāvdaļu, tādēļ jo īpaši svarīgi ir izprast izdegšanas cēloņus

Veicinot zaļo dzīvesveidu, mēs varam ne tikai samazināt mūsu ietekmi uz vidi, bet arī uzlabot mūsu pašu labklājību un veselību.

Jaunākie dati no 2024. gada “Alma Career Latvia” un “Visma” aptaujas liecina, ka vairāk nekā 54% strādājošo Latvijā reizi nedēļā vai...

Darba devēji un darbinieki daudz domā par darba efektivizēšanu produktivitātes uzlabošanu. Kā varam saplānot savu laiku tā, lai izdarītu...

Ko darīt, kad nekādi nesanāk fiziskās aktivitātes ieviest savā ikdienā? Atbilde - sākt ar mazumiņu. Tiešām maz-umiņu. Un - atrast veidus,...

Esam priecīgi ziņot, ka atkal esam papildinājuši savu nodarbību tēmu klāstu un uzsākam sadarbību ar organizāciju attīstības konsultanti...

Viens no izplatītiem veidiem, kā aktualizēt veselības jautājumus darba vietā un kolēģus iedvesmot pozitīvām izmaiņām, ir iespēja piedāvāt...

Vēlamies iepazīstināt ar iedvesmojošo uztura speciālisti Aiju! Viņas specializācija ir uztura uzvedība, un viens no mērķiem: cilvēkus...

Augstāks limits veselības apdrošināšanas prēmijai, attālinātā darba kompensācija kā patstāvīgs atbalsts - izmaiņas darba devējiem 2024.gadā

Filosofs Blēzs Paskāls ir teicis, ka „šajā pasaulē ir pietiekami daudz gaismas priekš tiem, kas nevēlas redzēt neko citu kā tikai gaismu,...

Ja laiks mums ir katram dots tieši 24 stundas dienā, enerģijas resurss nav tik ierobežots. Tas atkarīgs no ļoti dažādiem aspektiem, lielu...

Kas ir un kas nav darbinieku labbūtības pasākumi organizācijā? Kā tos strukturēt? Ņemot vērā to, ka indivīda labbūtību ietekmē gan...