Dzīvojam laikā, kad nenoteiktība kļuvusi par ikdienu. Ģeopolitiskie notikumi, ekonomiskās svārstības, tehnoloģiju attīstība un straujās pārmaiņas darba vidē liek arvien biežāk uzdot jautājumu – kā saglabāt cerību? 2026. gada 10. jūlijā Sarunu festivālā LAMPA – Vesels Birojs diskusija "Cerība kā stratēģija nenoteiktības apstākļos". Tieši šim jautājumam bija veltīta LAMPAS diskusija "Cerība kā stratēģija nenoteiktības apstākļos", kurā piedalījās psiholoģijas doktore un geštaltt

Kāpēc pēc atvaļinājuma reizēm nejūtamies atpūtušies? Rakstā pētām, kas palīdz patiesi atslēgties no darba, kvalitatīvi atjaunoties un atgriezties ikdienā bez strauja enerģijas krituma.

Pēdējos gados arvien biežāk nākas pielāgoties dzīvei laikā, kurā stabilitāte vairs ne vienmēr šķiet pašsaprotama. Karš Ukrainā, politiskā un ekonomiskā spriedze, ziņas par drošības riskiem reģionā, droni, robežu jautājumi, dezinformācija un cenu svārstības – tas viss var kļūt par ikdienas emocionālo fonu arī tad, ja mūsu pašu dzīvē tajā brīdī “nekas nav noticis”. Bieži situācijās, kad trūkst skaidrības un drošības sajūtas, mūsu prāts sāk meklēt draudus. Tas mēģina mūs pasargā

Kas notiek, kad cilvēks pārstāj ticēt, ka viņa rīcībai ir nozīme? Šis jautājums nav tikai personisks. Tas ir arī darba vides, organizāciju un sabiedrības jautājums. Mēs daudz runājam par krīzēm, drošības zudumu, konkurētspēju, izdegšanu, pārmaiņām un nenoteiktību. Taču daudz retāk runājam par to, kas šādos apstākļos palīdz cilvēkam, komandai vai sabiedrībai saglabāt spēju izturēt un rīkoties, ne tikai pielāgoties, bet arī turpināt meklēt risinājumus, uzņemties iniciatīvu un