Laima BušaMay 112 minDarbinieka veselība - dalīta atbildībaLielākā daļa biroja darbinieku ikdienā saskaras ar diskomfortu un sāpēm dažādās ķermeņa zonās, kā arī izjūt psiholoģisku nogurumu.
Laima BušaFeb 202 minDatora redzes sindroms un ko varam darīt redzes pasargāšanai?Šodien vēlos parunāt par redzi un to, kā varam parūpēties par savu acu veselību un komfortu, arī 21.gadsimtā, kad ekrāni ir mūsu sabiedrotie
Laima BušaAug 23, 20211 minDarbs no mājām – aptaujas rezultātu pārskats Pieejams Vesels Birojs pavasarī veiktās aptaujas kopsavilkums un informatīvais materiāls par attālināto darbu un darba specifiku,...
Laima BušaMay 30, 20214 minAtvaļinājums – izvēle vai nepieciešamība?Atvaļinājums nav tikai ekstra, bet nepieciešamība, lai ikdienā varētu dzīvot veselīgāk un strādāt efektīvāk. Un, protams, justies labi.
Laima BušaMay 25, 20211 minKāda vaina sēdēšanai? (Un kā tomēr biežāk piecelties)Domāju, nevienam nav šaubu, ka dzīvojam uz sēdēšanu orientētā pasaulē. Sēžam pie brokastu galda, automašīnā, darbā, skatoties vakara...
Laima BušaMay 1, 20211 minVesels Birojs labsajūtas kalendārs maijamSveicieni maijā! Šeit atradīsi Vesels Birojs labsajūtas kalendāru 2021.gada maijam – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un...
Laima BušaApr 29, 20211 minKā Tev iet attālinātajā darbā? Piedalies pētījumā par darbu no mājāmJau otro gadu Vesels Birojs veido aptauju par to, kā Latvijā strādājošajiem veicas ar attālināto darbu - gan sākot no mājas darba vietas...
Laima BušaApr 14, 20211 minApzināta tehnoloģiju lietošana. Idejas Tavai labsajūtai un produktivitāteiPēc 2018.gada Rescuetime pētījuma datiem cilvēks vidēji pārbauda savu mobilo telefonu 58 reizes dienā (1). Vidēji 30 no tām ir darba...
Laima BušaFeb 28, 20211 minVesels Birojs kalendārs martamSveicieni martā! Šeit atradīsi Vesels Birojs labsajūtas kalendāru 2021.gada martam – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un...
Laima BušaFeb 1, 20211 minVesels Birojs kalendārs februārimVesels Birojs sagatavojis labsajūtas kalendāru 2021.gada februārim – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un nelieliem...
Laima BušaJan 26, 20211 minMikro atpūtas pauzesMikro atpūtas pauzes ir pierādījušas savu efektivitāti gan pētījumos, gan praksē. Šeit dažas idejas - gan ķermenim, gan prātam
Laima BušaNov 24, 20201 minLabsajūtas kalendārs 2020.gada decembrimArī decembrim ir tapis Vesels Birojs kalendārs, kurā apkopotas dažādas tematiskas dienas, svētki un atzīmējami datumi, kā arī nelieli...
Laima BušaNov 2, 20201 minDarbinieku labbūtība attālinātajā darbāDomājot par darbinieku labbūtību, svarīga gan fiziskās, gan sociālās un psihoemocionālās vides dimensijas skatīt vienoti. Tādēļ šāda...
Laima BušaOct 27, 20201 minVesels Birojs kalendārs novembrimVesels Birojs piedāvā kalendāru ar dažādām īpašām atzīmējamām dienām un ieteikumiem to uzlabošanai - šoreiz novembra kalendārs.
Laima BušaOct 19, 20201 minRedzes veselība birojā un acu vingrojums atpūtas pauzeiIkdienā mēs pavadām ilgas stundas pie datora un telefona ekrāna - šeit būs trīs lietas, lai parūpētos par Tavu redzes veselību.
Laima BušaAug 2, 20201 minAttālinātais darbs - skaidrojam izmaiņas Darba aizsardzības likumāAttālinātais darbs ir uz palikšanu - tas ir skaidrs! Šodien Vesels Birojs skaidro Darba aizsardzības likuma grozījumus, kas to definē.
Laima BušaMar 20, 20201 minKad esam pārmaiņu priekšāKatram no mums ir atšķirīgas personības iezīmes un pieredze, tādēļ katram iziešana caur izmaiņu stadijām būs atšķirīga.
Laima BušaFeb 27, 20202 minNenovērtētā vērtība un ieradums - darbinieku atzinībaDažas idejas, kas varētu rosināt padomāt, kā sniegt atzinību kolēģiem ne tikai īpašā dienā.
Laima BušaOct 31, 20191 minApkures sezona nāk ar sausu iekštelpu gaisu - kadas ir normas?Pēc likumdošanas relatīvajam gaisa mitruma līmenim telpās arī rudens un ziemas periodā jābūt no 30-60%. Taču komforta līmenis ir vidēji no 4
Laima BušaJul 14, 20191 min5 lieliski iemesli, lai paņemtu atvaļinājumu5 pētījumos balstīti fakti, kāpēc atvaļinājums ir tik ļoti nepieciešams un veselīgs. Un tas ne vien darbiniekam, bet arī darba devējam!