Laima BušaJan 26, 20231 minIepazīsties – Vesels Birojs lektore, sertificēta uztura speciāliste Gita IgnaceŠoreiz iepazīstinām ar Gitu Ignaci - uztura speciālisti un uztura zinātnieci, kura vada apmācības par veselīgam uzturam veltītām tēmām.
Laima BušaDec 7, 20223 minMīlēt sevi. Ko tas nozīmē?Mīlēt sevi. Rūpes par sevi (self-care) -daudz par runāts - cik tas ir būtiski. Bet, ko tieši nozīmē mīlēt sev un ar ko sākt brīdī, kad ir sa
Laima BušaNov 24, 20223 minMājas darba vietas ergonomika. Kam pievērst uzmanību, lai darbs būtu veselīgs?Atšķirībā no darba vides birojā, kas vairāk atrodas darba devēja pārraudzībā, fiziskā darba vide mājās ir atkarīga no mums pašiem. Tas...
Laima BušaOct 2, 20222 minIepazīsties – Vesels Birojs lektore, geštaltterapeite Elīna ZelčāneVēlamies iepazīstināt Tevi ar Vesels Birojs lektoriem. Kā pirmo iepazīstināt ar sevi esmu lūgusi psiholoģijas doktoranti,...