
Šķīvja princips un idejas veselīgām maltītēm
Līdzsvarotas ēdienreizes veidošanai ērts palīgs ir Šķīvja princips. Tā ir metode, kas izstrādāta Hārvarda universitātē, lai viegli un uzska
Šķīvja princips un idejas veselīgām maltītēm
Iepazīsties – Vesels Birojs lektore, sertificēta uztura speciāliste Gita Ignace
Darbinieka veselība - dalīta atbildība
Datora redzes sindroms un ko varam darīt redzes pasargāšanai?
Darbs no mājām – aptaujas rezultātu pārskats
Atvaļinājums – izvēle vai nepieciešamība?
Kāda vaina sēdēšanai? (Un kā tomēr biežāk piecelties)
Vesels Birojs labsajūtas kalendārs maijam
Apzināta tehnoloģiju lietošana. Idejas Tavai labsajūtai un produktivitātei
Vesels Birojs kalendārs martam
Vesels Birojs kalendārs februārim
Mikro atpūtas pauzes
Labsajūtas kalendārs 2020.gada decembrim
Vesels Birojs kalendārs novembrim
Redzes veselība birojā un acu vingrojums atpūtas pauzei
Jaunam ieradumam nepieciešams ilgāks laiks, nekā ierasts uzskatīt
5 iemesli, kādēļ doties pastaigā pa pludmali jau šodien
Pietiek sēdēt, #stāvkultūra ir klāt!